Pupuklah Jiwamu Dengan Musik

• Setelah keheningan, yang paling dekat dengan mengekspresikan yang tak terekspresikan adalah musik.

• musik mempengaruhi tubuh, yang pada gilirannya mempengaruhi pikiran dan jiwa.  Musik telah lama dihubungkan dengan ruh.  Musik sakral dari kebudayaan lain menggugah kita meskipun kita belum pernah mendengar sebelumnya.  Suara senandung Gregorian serta senandung Tibet mengusik perasaan kita dari dunia yang sakral.

• Musik membuat kita rileks.  Sama halnya kau bisa membaca literatur rohaniah setiap harinya, dengarkanlah musik harmonis setiap harinya untuk menghalau stress, memulihkan semangatmu, dan mengangkat suasana hatimu.

• Musik menyembuhkan kita.  Mendengarkan musik yang damai menurunkan detak jantung, mengurangi stress dan ketakutan, serta meningkatkan relaksasi.