Punya banyak akun sosial media, namun baru memanfaatkannya untuk sekedar bersosialisasi? Coba deh hal lain seperti menulis. Percaya deh, ini bisa jadi stress buster yang ampuh. Ini nih alasannya..
- Bye bye stress! Biasa menulis berarti terbiasa mengekspresikan emosi. Saat emosi Anda tersalurkan, tingkat stress pun berkurang. Kondisi mental orang yang terbiasa menulis lebih stabil dibanding yang tidak biasa menulis.
- Suplai semangat. Hasil tulisan yang dibuat, tentu mencerminkan perasaan Anda yang sebenarnya. And you know what? Saat Anda merasa down, membacanya lagi ternyata bisa meningkatkan mood, dan menjadi reminder terbaik akan berbagai komitmen dan idealisme Anda!
- Boost your creativity. Menulis secara rutin, membuat Anda terus menggali berbagai ide brillian plus cara menyampaikan pesan tulisan Anda secara menarik. Selain bisa meningkatkan daya kreatifitas, creative thinking yang menggunakan kinerja otak kanan ini juga dapat membuat anda bebas dari stress.
No comments:
Post a Comment