Manusia dan Pola Pikir

Aku nggak akan mengulas panjang lebar mengenai hakikat manusia, karena aku bukan seorang penulis dan juga bukan seorang ahli.  Aku ingin menulis suatu pencerahan yang baru aku dapatkan saat ini ketika aku berusia 34 tahun, dan ingin secara instan berbagi apa yang aku rasakan dengan bloggers yang masih muda.  Semua orang pasti sudah merasakan pahit dan manisnya kehidupan, dengan segunung penderitaan dan juga kebahagiaan.  Semua kejadian yang dialami kita, disertai pula dengan berbagai macam emosi seperti kesedihan, kecemasan, senang, bahagia, kesal, marah dan sebagainya.  Terkadang kita suka terlalu larut dalam emosi itu secara berlebihan hingga menjurus pada depressi.  

Depresi itu apa sih? definisi depresi itu bisa blogger cari dari google deh, tapi yang aku tahu depressi itu suatu keadaan dimana kita merasa sangat-sangat tertekan dengan kondisi emosi yang rumit yang disebabkan adanya permasalahan yang tidak dapat diatasi oleh seseorang.  Kondisi tersebut diciptakan karena ketidakmampuan seseorang mengatasi emosi-emosinya sendiri.  Manusia terikat dengan pikiran-pikirannya sendiri, dan tidak mudah mengendalikan perasaan-perasaan negativenya.  Kita cenderung fokus pada sebuah masalah dan perasaan apa yang kita rasakan ketimbang mencari solusi dan membiarkan semua perasaan itu hingga pada akhirnya semua berjalan dengan baik.  Itulah sebabnya mengapa kita tidak boleh lengah dari beribadah pada Tuhan YME.  Kenapa? karena aku ini sudah menemukan jawabannya!  Dengan shalat pikiran terasa tenang, karena kita sendiri pada akhirnya bergantung hanya pada Allah SWT.  Kalau kita mendapatkan kesulitan, kembalikan semua urusan hanya padaNya cuma itu!  Manusia itu sebenarnya bukan hanya terdiri dari daging, kulit, tulang dan otak saja.  Sebenarnya kita harus melihat jauh lebih dari itu bahwa kita ini punya jiwa.  Jiwa itu yang bahasa sainsnya disebut Energy.  Soul=energy.  Energy itu cuma ada dua, energi positif dan negatif.  Energy negative itu berupa kesedihan, kegelisahan, kecemasan, kemarahan, iri, dengki, sirik, dan sebagainya. Contohnya, seumpama kita lagi ada masalah dengan pacar, misalkan cemburu..biasanya kita cenderung fokus pada pikiran-pikiran dan pertanyaan-pertanyaan seperti, "kenapa sih dia kok begitu?, kok teganya dia melakukan hal seperti itu terhadapku?", dan pertanyaan-pertanyaan lain yang ada di dalam kepala kita.  Perasaan kita menjadi campur aduk, antara marah, kesal, rindu, kangen dan sebagainya dan semakin fokus kita pada perasaan itu semakin kita menjadi stress sendiri.  Padahal nggak perlu kita sampai terjebak kedalam kesengsaraan lebih dalam jika kita sadar bahwa diri kita sebagai manusia itu sebenarnya berupa energi!  begitu kita sadar bahwa "aku adalah energi"  maka ketika kita sedang merasa berada pada keadaan buruk dan negatif, kita harus segera switch kesadaran kita untuk berubah menjadi positif.  Setelah kita memutuskan untuk merasa lebih baik, otomatis perasaan itu berangsur angsur akan hilang, berganti menjadi perasaan positif penuh dengan harapan-harapan baru, optimisme baru dan cara pandang yang lebih baik dalam melihat sebuah masalah.  Masalah yang tadinya kita pikir berat, ternyata hanya sebuah masalah kecil yang kita besar-besarkan. That's simple! Cukup dengan "switch" negativity into positivity.  Kalau ada perasaan jengkel langsung switch ke hal-hal yang lebih berguna misalkan mendengarkan music, membaca buku, mengambil udara segar, atau apapun ketimbang memasang wajah bete dan gundah gulana.   Kira-kira tulisanku ini bisa dimengerti nggak ya?  Pokoknya intinya merubah kesadaran kita dari negatif menjadi positif itu saja.  Kalau sekarang perasaan blogger lagi sedih langsung aja bilang tidak, bangkit and do something! Let the problem be..It will be solved sooner or later.  Kesimpulannya adalah pola pikir kita aja, gimana cara kita mengendalikannya..paham maksudku?

Memang nggak mudah sih kalau kita belum mendapat pencerahan dari diri sendiri, karena memang pengetahuan kita mengenai diri sendiri sebagai manusia hanya 50 persen saja.  Kita nggak sadar kalau  kita mahluk sempurna yang diciptakan Allah ini sebenarnya memiliki kemampuan yang luar biasa  lho.  Buktinya, ada orang yang bisa berjalan diatas air atau melayang keudara itu karena dia tahu rahasia dibalik potensinya sebagai manusia, cuma memang nggak banyak yang tahu aja tentang rahasia ini.  Nah kalau untuk urusan  menata hati, dan pola pikir kita cara tradisionalnya sih cuma dengan sholat! supaya hati kita tenang dan tidak mudah terganggu hal-hal yang negatif.  Sholat itu menenangkan hati lho..karena kita percaya hanya pada Allah si empunya hidup, yang sudah mengatur semua kejadian-kejadian dalam hidup kita.  Kita hanya perlu menjalaninya dengan sabar, dan tidak mudah menyerah.   Ingat ya kita ini energi! you are the only one who choose and create the energy you wanted to be.  Bad or good it's your choice.  I want to be the good one..so I'm not gonna let myself trap in a bad energy or people.   Keep hoping, have faith,  and do the best thing we can do.